Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2016
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1222 kcal
|
Grasa: 64,76g | Prot: 56,88g | Carbh: 105,20g.
Desayuno: Galbani Моцарелла, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней. Almuerzo: Яичница, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ежики, Мексиканская Смесь, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Pasa Bocas / Otros: Хлебный Дом Сухари Маковые, Ежики. más...
|
|
2017 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Elíptica - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aigul_Pavlova
|