Diario de rosa.fab, 23 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2016
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2016:
812 kcal Grasa: 34,52g | Prot: 50,95g | Carbh: 72,48g.   Desayuno: Maçã, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Molico Leite Desnatado, Cotrilac Ricota Fresca Light Latsul. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos, Salada Verde Mista, Legumes Refogados. Cena: Consomê de Moranga com Frango. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
2210 kcal Ejercicio: Sentado - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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