Diario de Rossvalderas, 23 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2016
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2016:
813 kcal Grasa: 31,12g | Prot: 33,23g | Carbh: 107,98g.   Desayuno: Manzana Verde. Almuerzo: Lechuga de Hoja Verde, Betarraga, Tomates, Lentejas Cocidas. Cena: Colun Quesillo, Palta, Pan Amasado, Bollos. Pasa Bocas / Otros: Piña. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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