Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2016
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2180 kcal
|
Grasa: 107,63g | Prot: 90,43g | Carbh: 209,45g.
Desayuno: Слада Зефир Классический, Кофе, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Магнит Батон "Провансаль", Жареное Яйцо. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свекла Вареная. Cena: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Батон "Провансаль", Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Махеевъ Хрен Столовый, Свекла Вареная, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Песочное Печенье, Слада Зефир Классический, Махеевъ Хрен Столовый, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Магнит Батон "Провансаль", Московский Провансаль Майонез, Свекла Вареная. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Orxidey82
|