Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2016
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 44,37g | Prot: 76,81g | Carbh: 104,06g.
Desayuno: Шпроты, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Cena: Шампанское, Кролик Тушеный, Капуста Тушеная с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Обычные Блины. más...
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2471 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Elíptica - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tantshik
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