Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2016
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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912 kcal
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Grasa: 49,36g | Prot: 64,44g | Carbh: 50,25g.
Desayuno: Hormel Original Pepperoni Slices, Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese. Almuerzo: Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Plumrose 97% Fat Free Sliced Honey Ham Water Added. Cena: Rhodes Buttery Dinner Rolls, Mashed Potato, Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham. más...
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2886 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Siega del Césped - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Treasurehunter3754
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