Diario de SaintViper, 26 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2016
109,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 32,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2016:
1698 kcal Grasa: 89,85g | Prot: 87,05g | Carbh: 60,38g.   Desayuno: Fried Egg, White Bread, Butter. Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Cena: Butter, Orlando Ciabatta Bread, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Cashew Nuts, Jameson Irish Whiskey, Martini, Butter or Sugar Cookie. más...
2663 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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