Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2016
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132 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 30,38g | Prot: 160,67g | Carbh: 125,50g.
Desayuno: Monster Energy Absolutely Zero. Almuerzo: Tesco Mince Pie, New York Bakery Co Plain Mini Bagel, Asda Brussels Pate. Cena: Sainsbury's King Prawns, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Sainsbury's Skimmed-Milk. más...
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4394 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de FeelingPumped
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