Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2016
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 71,65g | Prot: 49,45g | Carbh: 194,54g.
Desayuno: Grapes, Sugar, Coffee with Milk. Almuerzo: Whole Wheat Bread, Olive Oil, Avocados, Bell Peppers, Cucumber (with Peel), Cucumber (with Peel), Tomatoes, Arugula Lettuce. Cena: Cheese Empanadas, Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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1720 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de romi.terzano
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