Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2016
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 48,20g | Prot: 97,67g | Carbh: 194,47g.
Desayuno: Gala Äpfel. Almuerzo: Multipower 55G Protein Shake, Milch 1,5%. Cena: Butterbrot, Coop Ruchbrot, K Kiosk Schinken Käse Sandwich. Pasa Bocas / Otros: M-Classic Mandeln, Hartgekochtes Ei. más...
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3206 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Firehorse66
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