Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2016
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1647 kcal
|
Grasa: 47,68g | Prot: 75,11g | Carbh: 236,74g.
Desayuno: Herbalife Çikolatalı Shake. Almuerzo: Kepekli Ekmek, Bulgur Pilavı, Dost Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Cena: Herbalife Çikolatalı Shake. Pasa Bocas / Otros: Patlamış Mısır (Düşük Yağ ve Sodyum, Mikrodalga), Eti Form Yulaflı Kepekli Bisküvi, Eti Karam Bitter, Eti Karam Bitter, Eti Form Light Portakallı Bisküvi, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. más...
|
|
2187 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de halilergen
|