Diario de jamiqua, 29 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2016
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2016:
1199 kcal Grasa: 60,80g | Prot: 60,41g | Carbh: 110,20g.   Desayuno: Tap Water, Strawberries, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Raspberries, Country Crock Light Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Watermelon, Hy-Vee Colby Jack Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Almuerzo: Tap Water, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), Noodles & Company Side Caesar Salad, Noodles & Company Whole Grain Tuscan Fresca (Small), Noodles & Company Sauteed Shrimp. Cena: Tap Water, creamed fish, Bamboo shoots stir fried, frog legs in tom gar butter. Pasa Bocas / Otros: Tap Water. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Green arrows are always good! 
29 dic. 16 por el miembro: warrenwinter
Awesome! 
29 dic. 16 por el miembro: HCB

     
 

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