Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2016
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 51,45g | Prot: 44,81g | Carbh: 188,00g.
Desayuno: Nescafé Clásico, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Bimbo Pan Silueta, Nutella Crema de Avellana. Almuerzo: Lechuga, Member's Mark Aderezo Mostaza con Miel, Member's Mark Arándanos, Heinz Catsup, Aguascalientes Requesón, Chata Chilorio, Hunts Salsa BBQ, San Rafael Jamón De Pavo Real, Bimbo Pan Silueta. Cena: Te con Leche y Splenda, Ricolino Duvalín, Bimbo Pan Silueta, Nestlé Nesquik. Pasa Bocas / Otros: Caramelo Masticable, Kellogg's Zucaritas, San Marcos Leche Light. más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taniatorres
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