Diario de Treasurehunter3754, 30 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2016
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2016:
692 kcal Grasa: 52,49g | Prot: 39,37g | Carbh: 13,97g.   Desayuno: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bacon. Almuerzo: Hormel Original Pepperoni Slices, Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg. Cena: Market Day Meatloaf Topped with Catsup, Cooked Asparagus (from Fresh). más...
2944 kcal Ejercicio: Ver TV - 4 horas, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Compras - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Treasurehunter3754


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.