Diario de SaintViper, 30 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2016
107,0 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 29,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2016:
3113 kcal Grasa: 101,26g | Prot: 166,19g | Carbh: 210,92g.   Desayuno: Salmon, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. Almuerzo: Macaroni or Noodles with Cheese, Butter, Bagel. Cena: Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Venison/Deer Steak, Bear Meat. Pasa Bocas / Otros: Stella Artois Lager, Jameson Irish Whiskey, Sugar Cookies (Includes Vanilla). más...
2605 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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