Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2016
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1827 kcal
|
Grasa: 71,08g | Prot: 59,32g | Carbh: 176,54g.
Desayuno: Di&Di Шоколадная Плитка с Цукатами Апельсина, Кампина Йогурт Нежный, Кофе, Паштет, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Шоколадное Сливочное. Almuerzo: Говядина Отварная, Говядина Отварная, Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Магнит Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Cena: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Bosca Шампанское, Лимон, Мандарины, Виски, Ашан Шаурма из Курицы, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Мёд, Dorblu Сыр с Плесенью, Сыр Пармезан (Твердый). Pasa Bocas / Otros: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Картофель Отварной, Лечо, Картофельные Чипсы. más...
|
|
1953 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Orxidey82
|