Diario de Ingria, 12 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2012
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2012:
1450 kcal Grasa: 76,85g | Prot: 96,40g | Carbh: 100,82g.   Desayuno: cod fish oil, Carrot juice 2 oz, Greens juice, Bell Peppers, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Mature Onions, Eggs, Coffee, Sea Buckthorn 100. Almuerzo: dressing, olives, artichoke, green beans, carrot, Red Tomatoes, tuna salad, romain lettuce. Cena: Real Mayonnaise, Cauliflower, Red snapper. Pasa Bocas / Otros: Brie, Chicken liver, Grapes, Almonds. más...
1917 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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