Diario de Alliballibee, 15 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2012
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2012:
1613 kcal Grasa: 26,03g | Prot: 61,82g | Carbh: 211,41g.   Desayuno: Bananas, 1% Fat Milk, Tea (Brewed), Fruit and Fibre. Almuerzo: 6" Ham Subway. Cena: White Potatoes (Flesh and Skin), Yellow Sweet Corn, Pork Chops Dijon, Beer, Non-Alcoholic Beer. Pasa Bocas / Otros: Tea (Brewed), Apples. más...
3051 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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