Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2016
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 60,57g | Prot: 74,29g | Carbh: 198,52g.
Desayuno: Integralmedica Glutamina, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Quatá Ricota Fresca, Baguette. Almuerzo: Camil Feijão Preto, Carne de Porco Assada, Rúcula, Alface, Farofa. Cena: Torta de Limão com Merengues, Espumante, Rúcula, Alface, Lentilhas Cozidas, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Melancia, Qualitá Uva sem Sementes, Pêssegos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de CECI2014
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