Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2016
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2599 kcal
|
Grasa: 113,31g | Prot: 134,88g | Carbh: 235,00g.
Desayuno: Гранат, Миндаль, Цукаты, Домик в деревне Сметана 15%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Almuerzo: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Сушки, Ашан Хлеб Французский, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Домик в деревне Сметана 15%, Борщ. Cena: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Жульен Грибной, Овощи Гриль, Запеченный или Жареный Лосось, Яблоко, Помидоры, Азбука Вкуса Селедка под Шубой, Салат Оливье, Ролл с Лососем, Паштет из Куриной Печени Пп, Слоеное Тесто, Хлеб Черный, Мартини Просекко, Морс Брусничный. Pasa Bocas / Otros: Сушеный Инжир, Миндаль, Мандарины. más...
|
|
2075 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 48 minutos, Trotar - 8/kph - 22 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaFSlim
|