Hummm. Passando muito do peso para baixo. Rever a dieta e a medicação para tireóide.
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 72,39g | Prot: 77,58g | Carbh: 166,53g.
Desayuno: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Pão Francês, Deminas Queijo Minas Frescal, Manteiga (com Sal), Leite Integral, Leite Integral. Almuerzo: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Abacaxi, Melancia, Carne, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Leite (Leite Integral), Deminas Queijo Minas Frescal, Pão Francês. más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 2 minutos, Sentadillas - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de deborahmartini
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