Diario de SaintViper, 31 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2016
108,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 30,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2016:
3132 kcal Grasa: 136,23g | Prot: 119,10g | Carbh: 205,53g.   Desayuno: Bacon, Beef Steak (Lean Only Eaten). Almuerzo: Signature Cafe Homestyle Stuffing, Utz Natural Lightly Salted Kettle Cooked Gourmet Potato Chips. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Multigrain Crackers, Trader Joe's Spinach Artichoke Dip, Tortilla Corn Chips, Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Colby Jack Cheese, Planters Mixed Nuts, Coors Light Beer (Bottle). más...
2630 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 7,0 kg a la Semana

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