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Dziś koniec masy
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3149 kcal
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Grasa: 230,51g | Prot: 172,78g | Carbh: 96,04g.
Desayuno: Kakao w Proszku (Niesłodzone), Pikok Parówki z Szynki Pure. Almuerzo: Oliwa z Oliwek, Rukola, Biedronka Makrela Wędzona. Cena: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko, Kupiec Kasza Gryczana Prażona. Pasa Bocas / Otros: Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Masło, Pikok Parówki z Szynki Pure. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de michal-
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