Diario de jamiqua, 03 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2017
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2017:
1194 kcal Grasa: 63,55g | Prot: 67,03g | Carbh: 103,84g.   Desayuno: Publix Skim Milk, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Costco Ground Beef 88/12, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Coffee, Hy-Vee Colby Jack Cheese, Applegate Farms Organic Uncured Thick Cut Bacon. Almuerzo: Sweetworks Sixlets (8 Individual Candies), Kraft Fat Free Mayonnaise, Lunch Mate Cotto Salami, Weis Honey Mustard, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Tap Water, Tazo Organic Black Tea, Applegate Farms Organic Uncured Thick Cut Bacon. Cena: Publix Skim Milk, Publix Red Seedless Grapes, Marie Callender's Turkey Pot Pie. más...
Perdiendo 7,6 kg a la Semana



     
 

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