Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2017
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 78,47g | Prot: 62,92g | Carbh: 162,40g.
Desayuno: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Orange Slices, Fresh & Easy Apple Slices (Cup), Hard-Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Almuerzo: Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds, Stop & Shop Baby Carrots, Apple Juice, Pineapple, Kale. Cena: Pesto Sauce, Whole Wheat Noodles, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Broccoli (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Slivered Almonds. más...
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3023 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Abdominales - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Baño - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Yoga - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de KB Cutie
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