Diario de SaintViper, 04 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2017
108,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 31,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2017:
3056 kcal Grasa: 125,17g | Prot: 170,44g | Carbh: 274,38g.   Desayuno: Mayonnaise, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Whole Wheat Bread. Almuerzo: Jimmy John's #4 Turkey Tom. Cena: Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Pasta Roni Angel Hair Pasta with Parmesan Cheese, Steak (Lean Only Eaten), Venison/Deer, Bear Meat. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Cashew Nuts, Jameson Irish Whiskey, Butter or Sugar Cookie, Custard or Cream Filled Eclair, Butter or Sugar Cookie, Nabisco Triscuit Crackers Original, Milk Chocolate Candies, Nabisco Triscuit Crackers Original. más...
2636 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de SaintViper


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.