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voilà le résultat des fêtes !!!ne faites pas comme moi , attendez un peu avant de monter sur la balance !!!
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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871 kcal
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Grasa: 16,38g | Prot: 33,85g | Carbh: 147,35g.
Desayuno: Jus de Citron, Café au Lait, Bio Village Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, St Michel Madeleines (25g), Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres. Almuerzo: Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Clémentines, Raisins. Pasa Bocas / Otros: Thé Vert. más...
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2012 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Lectura - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
de toute facon, faut pas s'attendre a du vert quand on sait qu'on a fait des exces ou qu'on a mangé plus que d'habitude... laissez vous du temps !
04 ene. 17 por el miembro: Espantu_Ttiki
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Peso Histórico de cactus14
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