Diario de darshell, 05 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2017
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2017:
1606 kcal Grasa: 50,29g | Prot: 168,38g | Carbh: 121,45g.   Desayuno: Lowan Whole Foods Wholegrain Rolled Oats, Moccona Classic Medium Roast, Frozen Blueberries, A2 Light Milk, Vital Strength Total Protein Plus. Almuerzo: Majans Bhuja Nut Mix, Hard-Boiled Egg, Bega Tasty Cheese, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Cena: Chicken Breast, Zucchini, Broccolini, Cauliflower, Brussels Sprouts, Green String Beans, Pumpkin, Sweet Potato. Pasa Bocas / Otros: A2 Light Milk, Moccona Classic Medium Roast, A2 Light Milk, Powerade Mountain Blast Powder, International INC Glutamine, Gen-Tec Chocolate Casein Custard, Vital Strength Total Protein Plus. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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