Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2017
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 63,88g | Prot: 82,23g | Carbh: 69,98g.
Desayuno: Morangos, Ovo Frito, Mãe Terra Semente de Linhaça, Couve Manteiga Crua, Limão. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Copacol Filé de Tilápia Congelado. Cena: Pilão Capuccino Light, Alface, Brócolis, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Triunfo Biscoito de Maizena, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Kiwi. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de juliadias21
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