Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2012
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1728 kcal
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Grasa: 56,46g | Prot: 56,94g | Carbh: 183,00g.
Desayuno: Cadbury biscuit. Almuerzo: Instant Chinese Noodles, Ainsley Harriott, sliced turkey, canned corn, bell pepper, carrot. Cena: Buffalo Wild Wings Parmesan Garlic Sauce , chicken, carrot, corn, bell pepper, white pasta. Pasa Bocas / Otros: Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces, red wine, Cadbury Biscuit. más...
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1651 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 12 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 38 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JustJo23
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