Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2017
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 101,24g | Prot: 82,20g | Carbh: 39,59g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia, Café (Infusão), Ovo Mexido, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterrabas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Pasa Bocas / Otros: Castanhas-do-Pará, Coco Seco, Café (Infusão), Queijo Minas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de arianehenriques
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