Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2017
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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597 kcal
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Grasa: 35,37g | Prot: 35,11g | Carbh: 38,95g.
Desayuno: Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate, Café, Huevo Revuelto. Almuerzo: Tomates, Mayonesa, Aceitunas Negras, Pechuga de Pollo, Lechuga, Mayonesa, Tomates, Porotos Verdes, Carne en Su Jugo. Cena: Repollo, Carne en Su Jugo. más...
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2652 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Baño - 10 minutos, Ducharse - 10 minutos, Masaje - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
BUENOS DIAS LLEVO 3 DIAS CON EL METODO GREZ ME LEI EL LIBRO DEBO RECONOCER QUE PREPARAR UN DESAYUNO TAN PESADO A MI ESTOMAGO ES RARO CUANDO ME LO SALTABA MUCHAS VECES EL ALMUERZO ES MAS NORMAL Y LA CENA TEMPRANO QUE TAMBIEN ME SALTABA Y SOLO COMIA PANNNN AHORA YA NO CONSUMO PAN NI BEBEIDAS ESPERO QUE FUNCIONE TENGO TODAS LAS GANAS
05 ene. 17 por el miembro: paola ulloa
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05 ene. 17 por el miembro: cynaguir
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Peso Histórico de paola ulloa
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