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Ok, starting to go down. Got my latest blood work to confirm my last blood work last August, new blood results are LDL 1.70 mmol/l HDL 1.29 mmol/L and total cholesterol 3.42 mmol/L,. Things are looking good so far. Happy 2017
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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392 kcal
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Grasa: 15,09g | Prot: 31,59g | Carbh: 38,32g.
Desayuno: Kale, Almond Milk, Vega Protein & Greens Vanilla, Safeway Frozen Mixed Berries, Prana Black Chia Seeds, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Coffee with Milk and Sugar. más...
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2448 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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