Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2017
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2255 kcal
|
Grasa: 97,42g | Prot: 94,11g | Carbh: 262,98g.
Desayuno: Мёд, Миндаль, Сушеная Клюква (Подслащенная), Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Almuerzo: Мёд, Миндаль, Котлета Говяжья, Altalia Крупа "Полба", Агуша Мясное Пюре Говядина, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Bonjour Суфле, Махариши Слойки с Вишневым Джемом, Сливочное Масло, Чиабатта, Цукаты, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Картофель Отварной, Ламбер Сыр. Pasa Bocas / Otros: Котлета Говяжья, Мерси Конфеты, Банан. más...
|
|
1821 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaFSlim
|