Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2017
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 97,70g | Prot: 88,94g | Carbh: 97,82g.
Desayuno: Green Stevia Tablets, Double Cream, Coffee (Instant), Aldi Bran Flakes, Aldi Skimmed Milk, Tea (Brewed). Almuerzo: Tea (Brewed), Vegetable Stew (without Meat), Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked), Aldi White Rolls, Tesco Little Gem Lettuce, Hard-Boiled Egg, Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Red Tomatoes. Cena: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Livlife Bread. Pasa Bocas / Otros: Snackrite Salt & Vinegar Crisps, Peanuts, Pecan Nuts, Total Greek Yoghurt, Tesco Flaked Almonds, Raspberries. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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