Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2017
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 40,44g | Prot: 59,64g | Carbh: 43,85g.
Desayuno: Meat Loaf. Almuerzo: Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese, Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Stonyfield Farm Oikos Organic Nonfat Vanilla Greek Yogurt (4 oz). más...
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2785 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Compras - 2 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Sentado - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Treasurehunter3754
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