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Hmmm. Maybe it is just not enough fiber in my diet. :-P It will be interesting to see the long term fluctuations in my weight compared to my eating patterns. The nice thing is that I am not seeing my starting weight jumping on the scale!
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 38,47g | Prot: 55,77g | Carbh: 158,16g.
Desayuno: Organic Frozen Raspberries, Fiber One, Skinny Vanilla Latte (Grande), Plain Yogurt (Skim Milk). Almuerzo: Cool Ranch Tortilla Chips, French Dinner Rolls, Meatless Chik'n Patties. Cena: BK Big Fish Sandwich. más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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