Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2017
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 68,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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787 kcal
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Grasa: 30,60g | Prot: 30,18g | Carbh: 100,80g.
Desayuno: My Coffee. Almuerzo: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Pasa Bocas / Otros: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, Choc Chip Krispy Oatmeal Kookie. más...
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2456 kcal
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Ejercicio:
Cardiac Rehab - 52 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 13 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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