Diario de rosa.fab, 07 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2017
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2017:
1113 kcal Grasa: 54,78g | Prot: 92,98g | Carbh: 70,52g.   Desayuno: Polenghi Queijo tipo Camembert, Queijo Gorgonzola. Almuerzo: Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salada Verde Mista, Sadia Filé de Peito de Frango, Legumes Refogados. Cena: Banana, Queijo Minas, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Ameixas. más...
2654 kcal Ejercicio: Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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