|
Вот она-моя прибавка после дня рождения дочки👸🏻 Сегодня 🎄 Рождество и ещё идём на день рождение в ресторан 💃🏼🕺🏼🎂🍰🍩🍚🍣🥂🍮🍲. Даже не буду записывать сьеденное. С понедельника назад в строй💪🏻💪🏻🏋🏻♀️🤸🏻♀️🍲🍖🍳🥚🍏🥕🥒🥗. Всех поздравляю с Рождеством 🎄 🌟
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 67,42g | Prot: 85,89g | Carbh: 156,45g.
Desayuno: Danone Живинка Йогурт, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяноблин. Almuerzo: Вино Красное Сухое, Голубец, Котлета Свиная, Куриная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Восход Торт Домашний со Сметаной, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|