Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2017
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 48,76g | Prot: 49,74g | Carbh: 141,74g.
Desayuno: Tropisk Juice, Falu Rågrut, Smör (Saltat). Almuerzo: Majskolv med Smör, ICA Oxfilé, Röd Paprika. Cena: Skogaholmslimpa, Kaviar, Lökar, Smör, Stekt Ägg. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith-Äpplen, sodastream. más...
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2573 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Johankd
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