Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2017
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 62,91g | Prot: 97,75g | Carbh: 128,18g.
Desayuno: Coffee, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). Almuerzo: Banana, Optimum Nutrition 100% Whey Protein Shake - Milk Chocolate, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Cena: Green Tea, Pistachio Nuts, Pistachio Nuts, Fresh & Easy Chicken Caesar Salad. Pasa Bocas / Otros: Cooked Brussels Sprouts, Cherry Tomatoes, Pistachio Nuts. más...
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2799 kcal
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Ejercicio:
Walking - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de allenjr
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