Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2017
|
104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
809 kcal
|
Grasa: 42,11g | Prot: 37,81g | Carbh: 75,20g.
Desayuno: Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg without Fat, Fried Egg without Fat. Almuerzo: Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Cena: Scallops, Carrots, Cooked Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Bigelow Tea Green Tea, Navels Oranges. más...
|
|
2745 kcal
|
Ejercicio:
Walking - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de allenjr
|