Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2017
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 9,95g | Prot: 89,76g | Carbh: 153,23g.
Desayuno: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Coffee. Almuerzo: Banana, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Optimum Nutrition 100% Whey Protein Shake - Milk Chocolate. Cena: Bloody Mary, Bloody Mary, Hooters Grilled Chicken Garden Salad. Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Goose Island IPA Beer, Bananas. más...
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2687 kcal
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Ejercicio:
Walk - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de allenjr
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