Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2012
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2895 kcal
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Grasa: 45,37g | Prot: 87,37g | Carbh: 511,42g.
Desayuno: Vitalinea Strawberry Yoghurt (Fat Free), Vitalinea Blueberry Yoghurt (Fat Free). Almuerzo: Banana, Pears, Apple, Baguette, Tomato, Oil, Vinegar, Beet. Cena: Soya Dessert (Dark Chocolate), Tomato Puree, penne, Cherry Tomato, Sea Salt, Tabasco, Dried Chili, Worcester Sauce, Basil, Thyme, Black Pepper. Pasa Bocas / Otros: Special K Hazelnut & Almond Bar, Instant Hot Chocolate, Grissini, Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Dark Chocolate Fibre Plus Bar, Mini Snack (Original), Mini Snack (Chocolate), Special K Chocolate Bar, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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3516 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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