Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2017
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 85,55g | Prot: 111,08g | Carbh: 150,98g.
Desayuno: Pomidory, Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz. Almuerzo: OSM Grodzisk Mazowiecki Mozzarella Mini, Smakija Kaszka z Cynamonem, Rosół z Makaronem. Cena: Grzyby, Knorr Sos Grzybowy, Tesco Mięso Mielone Wieprzowo-Wołowe, Kasza Jęczmienna (Gotowana). Pasa Bocas / Otros: Jutrzenka Petit Beurre, Haribo Żelki. más...
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2697 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Baño - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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