Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2017
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 109,50g | Prot: 59,35g | Carbh: 145,57g.
Desayuno: Asda Prawn Layered Pasta Salad, Tea (Brewed). Almuerzo: Bragg Apple Cider Vinegar - "With the Mother", Dulano Authentic Cooked Bavarian Pork Bratwurst, Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Aldi White Rolls. Cena: Aldi Double Cream, Weight Watchers Almond Slices, Sainsbury's British Beef Quarter Pounders, Onions, Aldi White Rolls, Cherry Tomatoes, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Snow or Sugar Snap Peas. Pasa Bocas / Otros: Bragg Apple Cider Vinegar - "With the Mother", Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Clancy's Natural Nut Mix. más...
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2468 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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