Diario de Treasurehunter3754, 10 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2017
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 4,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2017:
768 kcal Grasa: 50,01g | Prot: 55,77g | Carbh: 18,85g.   Desayuno: Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices. Almuerzo: General Tso (General Gau) Chicken. Cena: Golden Corral Deviled Eggs, Hormel Peppercorn Pork Tenderloin. más...
3231 kcal Ejercicio: Costura - 1 hora y 15 minutos, Ver TV - 5 horas, Compras - 1 hora, loading laundry truck - 3 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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