Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2017
|
97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2496 kcal
|
Grasa: 131,73g | Prot: 126,70g | Carbh: 205,41g.
Desayuno: Oatmeal. Almuerzo: Whole Wheat Bread, Jam Preserves, Skippy Creamy Peanut Butter, Campbell's Beef Noodle Soup. Cena: Cheddar Cheese, Ground Beef (Cooked), Sonic Cheeseburger with Mayonnaise, Sonic Tater Tots with Cheese (Regular). Pasa Bocas / Otros: Mezzetta Garlic Stuffed Olives, Six Star Pro Nutrition Professional Strength Whey Protein Elite Series - Triple Chocolate, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). más...
|
|
2737 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|