Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2017
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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467 kcal
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Grasa: 14,44g | Prot: 18,47g | Carbh: 70,09g.
Desayuno: Капучино (Обезжиренное). Almuerzo: Каша Овсяная. Cena: Куриные Сердца Тушеные с Овощами,без Сметаны. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Виноград. más...
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1629 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nordwin
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